Nordic Walking

Wir bieten einen Kurs an, der sich speziell an den Bedürfnissen von Einsteigern orientiert, die ihre Belastung langsam steigern wollen.

Ziele:
- Förderung des venösen und lymphatischen Rückstroms
- Steigerung der persönlichen Fitness
- Training des Herz-Kreislauf-Systems
- dauerhafte Gewichtsreduzierung

Dieser Kurs ist auch für Übergewichtige geeignet

Stöcke können bei uns ausgeliehen und getestet werden